HAMİLELİK SONRASI VÜCUDUMDA NELER OLACAK ?

Vücudunuz bebeğinizi dünyaya getirmek için inanılmaz bir iş çıkardı. Önümüzdeki birkaç gün içinde vücudunuz büyük değişiklikler yaşayacaktır. Kanama yaşayacaksınız, başlangıçta ağır bir dönem olacak olan lochia (doğumdan evvel rahimden gelen su, lohusalardan gelen akıntı, loşi) olarak biliniyor. Kanama kişiye göre ağır geçebilir. Başlangıçta açık renkli,kanlı,pıhtılı akıntı lochia cruenta sonraki gün ve saatlerde yerini pıhtı içermeyen kırmızı...

SAĞLIKLI VE HIZLI KİLO VERİYORUZ

Ah şu yılbaşı ya da bayram sonrası kalan şişkinlikler! Tam da yaz öncesi nasıl da can sıkıyor değil mi? Ama biz bundan kurtulmanız için gerekli her şeyi derledik. Hadi o zaman başlayalım. # 1 Sağlıksız kalanlar çöpe! Mutfakta bayram ya da yılbaşı sonrası kalan abur cuburlar duruyor mu? Kesin onları çok seven birileri vardır. Hiç düşünmeden...